DESCRIZIONE
I Pancake sono una colazione o una merenda sana, nutriente e soprattutto sono facilissimi da preparare:
- Aggiungi una tazza (circa 190ml) del tuo latte preferito o di acqua al preparato.
- Amalgama gli ingredienti a mano fino ad ottenere un composto omogeneo, puoi aiutarti con un frullatore o mixer da cucina.
- Metti 3 cucchiai di impasto in una padella antiaderente precedentemente oliata e calda, fai cuocere finché la parte superiore del pancake non risulta quasi asciutta, poi gira il pancake e cuocilo dall’altro lato per circa 1 minuto.
- Decora a piacere i tuoi golosi pancake e…Buona colazione!
Preparato per Pancake proteico Bio - Raw - Senza Glutine - Senza Latte e derivati - Senza soia - Senza zuccheri aggiunti
Peso Netto: 200g (2x100g)
BENEFICI
- A alto contenuto di Proteine
- Ad alto contenuto di Magnesio
INGREDIENTI
- FIOCCHI DI AVENA* SENZA GLUTINE
- GRANO SARACENO* GERMOGLIATO
- FARINA DI RISO* INTEGRALE
- PROTEINE DI MANDORLA* (5%)
- AGENTI LIEVITANTI (amido di mais*, tartrato di potassio, idrogeno carbonato di sodio)
*biologico
Il prodotto può contenere tracce di nocciole, anacardi, pistacchi, noci brasiliane e occasionalmente frammenti di guscio.
VALORI NUTRIZIONALI
% VNR (*) = Valori Nutritivi di Riferimento
| VALORI NUTRIZIONALI |
per 100g |
per porzione (50g) |
| Energia kcal |
401 |
200 |
| Energia kj |
1690 |
845 |
| Grassi g |
7,9 |
3,9 |
| - di cui acidi grassi saturi g |
1,8 |
0,9 |
| Carboidrati g |
59,2 |
29,6 |
| -di cui zuccheri g |
2,5 |
1,25 |
| Fibra g |
5,1 |
2,5 |
| Proteine g |
20,6 |
10,3 |
| Sale g |
0,57 |
0,28 |
| Magnesio / VNR (*) mg |
124 / 33% |
62 / 16,5% |
| Ferro / VNR (*) mg |
6,5 / 46,4% |
3,25 / 23,2% |
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