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Aromaterapia: il benessere che arriva dai profumi

Aromaterapia: il benessere che arriva dai profumi

Ciascuno di noi sperimenta quotidianamente la potenza degli odori. Attraverso la loro percezione, vengano coinvolte emotivitÓ, memoria, sensibilitÓ e tutte le aree cognitive correlate, oltre al sistema endocrino e quello immunitario.

06/12/2021 09:43:00 | Farmaexpert

L'aromaterapia è una branca della fitoterapia che sfrutta gli oli essenziali allo scopo di riportare benessere all'intero organismo, sia a livello fisico che a livello emotivo. Non impiega le essenze solo mediante il canale olfattivo, ma anche attraverso quelli topico, inalatorio e orale.

L'utilizzo delle piante e dei loro derivati ed estratti ha una storia antichissima, ma è intorno agli anni ’20 del XX secolo che nasce l’aromaterapia, grazie al lavoro del chimico francese René Maurice Gattefossé.

Nel 1964, il medico Jean Valnet scrisse poi il libro "Aromathérapie", su cui si basa ancora oggi la disciplina.

 

Cosa sono gli oli essenziali?

Gli oli essenziali sono composti naturali estratti dalle piante.

A seconda delle piante dalle quali vengono estratti, possiedono differenti proprietà: azione antisettica, antibatterica, antivirale e antinfettiva, rilassante o stimolante, nutriente e levigante della pelle, nonché, molto utile nella stagione fredda, balsamica ed espettorante.  

Odorare un aroma piacevole, anche privo di riconosciute capacità “curanti”, ha il potere di farci stare meglio, di provocare un’immediata sensazione di benessere, generare atmosfere stimolanti ed extrasensoriali.

 

I moderni diffusori

Il metodo più semplice e conosciuto per utilizzare gli oli essenziali prevede l'impiego di diffusori, anche se è possibile beneficiarne anche attraverso le candele aromatiche.   

Mediante i diffusori, l’olio essenziale viene diffuso nell'aria e, tramite la respirazione, le componenti volatili arrivano nei nostri polmoni e, quindi, nel sangue.

 

I moderni diffusori sfruttano la tecnologia a ultrasuoni che crea vibrazioni rapidissime in grado di mescolare l'acqua con l'essenza, diffondendola nell'aria in pochi minuti sotto forma di bruma profumata.

Il non utilizzo del calore, inoltre, preserva le proprietà naturali dell’olio e le sue capacità aroma-terapeutiche.

 

I consigli di Farmaexpert 

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