Energia mentale: gli integratori per una concentrazione massima

Quando ci si trova ad affrontare forti situazioni di stress mentale e fisico, il nostro corpo cerca di applicarsi al meglio per assimilare informazioni, ma la mente si dissocia. Questa situazione aumenta lo stato di tensione scatenando sensazioni di forte stanchezza e apatia.

Come risolvere questo problema? La soluzione migliore è affidarsi a specifici integratori per l’energia mentale.

Integratori per studio e lavoro: a cosa servono?

Durante periodi di particolare stress psico-fisico, dovuto allo studio o al lavoro, esistono alcuni integratori in grado di sostenere l’organismo a funzionare nella maniera più adeguata. Questi prodotti sono formulati con composti di ferro, vitamine e minerali e sono proposti sottoforma di capsule o classiche bustine da sciogliere in acqua. Assumendoli quotidianamente nelle situazioni di forte stress possono trasformarsi in un cocktail energetico vitale per affrontare al meglio la giornata.  

Ecco gli integratori per studio e lavoro più utili:

• Vitamine e sali minerali. Durante i periodi di stress particolarmente acuto è consigliabile l’assunzione di Zinco, Magnesio, Vitamina C e E.
  
  
• Omega 3. L’Omega 3 si può assumere mangiando alimenti quali pesce e semi di lino oppure affidandosi a specifici integratori. I benefici dell’Omega 3 sono numerosi, dal potere antiossidante alla regolazione delle funzioni cardiache.
  
  
• Integratori a base di vitamine e amminoacidi. Possono aiutare il cervello a sostenere le principali funzioni di memoria, che notoriamente durante i periodi di stress si indeboliscono.

Integratori per energia mentale: quali preferire?

Ecco i consigli di Farma Expert per i migliori integratori alimentari in grado di aumentare l’energia mentale.

Aboca Linea Tono ed Energia Natura Mix Advance Mente Integratore 10 Flaconcini: questo prodotto attiva i processi energetici dell’organismo e supporta quelli metabolici ed enzimatici. Consente di affrontare con maggiore lucidità i periodi di forte stress mentale e fisico.

Prodeco Linea 360 Balance Rhodiola Integratore Rodiola Rosea 30 Compresse: in caso di stanchezza fisica e mentale, questo prodotto svolge un’azione tonico-adattogena. Mantiene il normale tono dell’umore, nonostante lo stress al quale l’individuo è sottoposto.

Solgar Linea Ansia Stress Fitorodiola Integratore Rodhiola Rosea 60 Cps Vegetali: integratore alimentare a base di Rodiola. Questa pianta nativa dell’Asia e della Russia, è utile in caso di stanchezza sia mentale che fisica. Aiuta a mantenere il normale tono dell’umore.