L'importanza degli acidi grassi Omega3

Gli acidi grassi Omega 3 comprendono tre tipi di acidi e sono anche quelli che troviamo negli integratori alimentari:

• acido α-linolenico
• acido docosaenoico (DHA)
• acido eicosapentaenoico (EPA)

Gli Omega3 hanno un'importante azione di prevenzione sul sistema cardiovascolare soprattutto per il controllo cuore e per il controllo trigliceridi nel sangue.

Questo tipo di acidi grassi vengo assimilati anche tramite la quotidiana alimentazione (soprattutto vari tipi di pesce contengono Omega3) ma spesso la quantità è molto bassa e quindi è utile ricorrere all'assunzione di integratori alimentari contente Omega3.

Omega3 e sistema cardiovascolare

Gli acidi grassi Omega3 presentano diversi a livello del sistema cardiovascolare e quindi è buona norma assumerli con la dieta e con gli integratori alimentari.

Questi acidi sono in grado di:

• abbassare la pressione sanguigna
• riduzione del livello di colesterolo cattivo (LDL)
• controllo trigliceridi
• azione antitrombotica
• riduzione dell'aggregazione piastrinica.

Questa azioni sono fondamentali per la prevenzione e la cura delle malattie cardiovascolari e per il benessere del cuore.

Come scegliere gli integratori con Omega3?

Ecco i consigli di Farmaexpert per scegliere i migliori e più efficaci integratori alimentari in commercio con Omega3.

Solgar Linea Cuore Advanced Omega D3 Integratore Vitamina D 120 Perle questo integratore contiene Omega3 estratto da salmone dell'Alaska, Vitamina D3 e Astaxantina. Il prodotto è perfetto per il controllo del cuore e del suo benessere e inoltre la Vitamina D3 rinforza il sistema immunitario.

EnerZona Dieta A Zona Omega3 Rx Integratore Acidi Grassi EPA DHA 240 Cps da 1 g, integratore alimentare contenente gli acidi grassi EPA e DHA utili per il controllo dei trigliceridi e per a prevenzione di malattie cardiovascolari.

Parafarmacia Alipharma Linea Colesterolo Trigliceridi Omega 3 Cuore 60 Perle il prodotto contiene acidi grassi Omega3 ma anche Vitamine E, B1 e B6. Gli acidi grassi e le due Vitamina B1 e B6 sono ottimi per il controllo del cuore. Molto importante è anche la Vitamina E per la sua attività antiossidante e quindi di prevenzione per malattie cardiovascolari ma anche di malattie neurodegenerative.

Solgar Linea Colesterolo Trigliceridi Omega Mix Integratore Omega 3,6,9 60 Perle prodotto contenente Omega3 ma anche altri due grassi molto importanti, cioè Omega6 e Omega9. Un integratore alimentare perfetto per il controllo trigliceridi e per il benessere di tutto il sistema cardiovascolare.