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Metodo 3emme: il sistema rivoluzionario per una nuova educazione alimentare

Metodo 3emme: il sistema rivoluzionario per una nuova educazione alimentare

Per poter ritrovare il proprio equilibrio psicofisico è necessario adottare una nuova educazione alimentare. E’ questo il concetto alla base del Metodo 3emme. Ecco cosa sapere in questo articolo di Farma Expert.

09/05/2022 08:52:00 | Farmaexpert

Stai cercando un metodo per mangiare meglio? Ecco il Metodo 3emme, un percorso di Santiveri pensato per migliorare la propria educazione alimentare e realizzare una prevenzione attiva attraverso la “sindrome metabolica”. Ne parliamo in questo articolo di Farma Expert! Seguici perché si tratta di un argomento veramente interessante!

 

Metodo 3emme: come mai?

Uno dei grandi problemi di chi decide di perdere peso è l’effetto yo-yo. Molto spesso a seguito di diete ferree si riesce a perdere peso, ma appena si riprendono le normali abitudini alimentari la bilancia inizia nuovamente a far ruotare la lancetta verso destra. Questo è l’effetto yo-yo, ovvero una continua alternanza tra perdita e acquisto di peso.

Il Metodo 3emme è stato pensato proprio per questo: il suo obiettivo primario è educare alla corretta alimentazione per il proprio metabolismo. Il tutto partendo da un concetto primario: per regolare il proprio regime alimentare è necessario disintossicare gli organi emuntori, ovvero il fegato, i reni, la cute e l’intestino. Solo dopo questa azione si può ripristinare il benessere intestinale e tornare in forma.

 

I 4 pilastri del Metodo 3emme

I 4 pilastri del Metodo 3emme sono la base per mettere in pratica un vero proprio cambiamento psico-fisico. Eccoli nel dettaglio:

  • Disintossicazione profonda: disintossicare, drenare e depurare l’organismo in modo da ripristinare le funzioni naturali del nostro metabolismo.
  • Dieta mediterranea: gli ingredienti freschi e salutare della dieta mediterranea sono alla base del metodo 3emme.
  • Integratori alimentari: grazie a specifici integratori alimentari è possibile ottenere una svolta antiossidante, energetica e di supporto alle difese naturali.
  • Esercizio fisico: come sempre, un buon esercizio fisico è alla base del benessere psicologico e l’ideale per ridurre lo stress.


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