Pressione sanguigna: come misurarla e che dispositivi preferire

Durante una visita di controllo o in caso di malessere fisico, la pressione sanguigna è uno dei più importanti parametri vitali a essere rilevato, valore fondamentale per capire lo stato di salute di una persona. Scopriamo esattamente in cosa consiste e quali sono gli strumenti più efficaci per misurarla.

Che cos’è la pressione sanguigna

Per pressione sanguigna si intende la forza con cui il sangue viene spinto nelle arterie e, maggiore è la pressione, maggiore è lo sforzo che il cuore compie per pompare il sangue.

I valori con cui viene misurata sono la pressione massima, o sistolica, e pressione minima, o diastolica. La prima misura il flusso massimo del sangue misurato quando il cuore si contrae, la seconda misura il flusso sanguigno quando il cuore e a riposo.

I valori ottimali indicati dall’Organizzazione Mondiale della Sanità si attestano su 90-119/60-79 mmHg.

A seconda dei momenti della giornata, la pressione sanguigna subisce continue fluttuazioni e possono influire fattori come la forza di contrazione dal cuore, i battiti al minuto, eventuali ostruzioni dei vasi sanguigni, elasticità delle arterie, volume totale del sangue che circola nel corpo.

Se i valori della pressione sanguigna si trovano al di sopra o al di sotto dei parametri considerati normali, si parla di ipertensione o ipotensione.

Come si misura la pressione sanguigna

La misurazione della pressione sanguigna viene fatta con uno strumento chiamato sfigmomanometro, che può essere manuale o elettronico.

Per la corretta misurazione della pressione sanguigna è necessario seguire alcune regole:

• il paziente deve essere rilassato e seduto comodamente
• prima del test non va assunta caffeina e non bisogna fumare
• il braccio sinistro deve essere appoggiato e trovarsi alla stessa altezza del cuore
• il bracciale va adattato alla misura del braccio del paziente

Pressione sanguigna: i consigli di Farma Expert

La pressione sanguigna è la forza con cui il sangue viene spinto nei vasi sanguigni. Più alta è la pressione, maggiore è la fatica che deve compiere il cuore. Per il corretto funzionamento dell’organismo è importante rilevare questo parametro con una certa frequenza, soprattutto in caso di ipertensione. A questo proposito, Farma Expert consiglia di controllare la pressione sanguigna avvalendosi di:

Solgar Linea Antiossidanti Gar Aglio integratore a sostegno della regolare funzionalità dell'apparato cardiovascolare.

Aboca Linea Pressione Sanguigna Minimas Advanced utile per mantenere la normale pressione sanguigna.

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